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Kostenlose Bewegungsangebote ab Montag, 15. April

Bei „Sport im Park“ können sich die Heilbronnerinnen und Heilbronner auch in diesem Jahr auf Sport im Freien freuen. Von Montag, 15. April bis zum 11. Oktober gibt es wieder zahlreiche kostenlose Angebote für alle, die Spaß an Bewegung haben, egal welchen Alters. „Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen“, erklärt Sportbürgermeisterin Agnes Christner. Treffpunkte sind im Wertwiesenpark oder beim Sportpark 18-90 der TG Böckingen in der Sinsheimer Straße 59.

Montags um 18 Uhr steht bei „Gute+Laune+Sport“ die Freude an Bewegung an erster Stelle. Hier gibt es Sport in allen Varianten, um den Kopf frei zu bekommen, die Muskeln zu stärken und dem Rücken etwas Gutes zu tun. Das klappt auch gut beim Walking, das ebenfalls montags um 17 Uhr und zusätzlich mittwochs um 8 Uhr angeboten wird. Walking eignet sich als gelenkschonende Ausdauersportart für alle Alters- und Leistungsgruppen.

Dienstags um 11.30 Uhr werden bei „Fit im Park“ die Muskeln mit kleinen Krafteinheiten gestärkt.

Nach Walking am Mittwoch um 8 Uhr wird bei „Functional Fitness“ um 17.30 Uhr die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Zum Abschluss der Woche gibt es freitags um 17 Uhr einen Lauftreff, bei dem man gemeinsam mit anderen die Herausforderungen der Woche im wahrsten Sinne des Wortes hinter sich lassen und entspannt ins Wochenende gehen bzw. laufen kann.

Eine Anmeldung zu „Sport im Park“ ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Das komplette Programm wird auch in den Ferien angeboten. Ausgenommen sind jedoch Feiertage.

Die Angebote werden von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern der TG Böckingen, der TSG Heilbronn und des Vereins für Prävention und Rehabilitation geleitet. Diese stellen sich auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. Daher ist es ganz egal, wie alt man ist oder wie viel Bewegungserfahrung man mitbringt.

Weitere Infos finden sich im Netz oder unter www.sport-heilbronn.de

Die Angebote mit den Treffpunkten im Überblick

Montags

17 Uhr: Walking
Treffpunkt: Böckingen, Sinsheimer Straße 59 – Sportpark 18-90
Ausrichter: TG Böckingen

18 Uhr: Gute+Laune+ Sport
Treffpunkt: Wertwiesenpark hinter dem Freibad –auf Höhe der Schleuse
Ausrichter: TSG Heilbronn

Dienstags

11.30 Uhr: Fit im Park
Treffpunkt: Wertwiesenpark – Eingang Kolpingstraße
Ausrichter: Verein für Prävention und Rehabilitation

Mittwochs

8 Uhr: Walking
Treffpunkt: Böckingen, Sinsheimer Straße 59 – Sportpark 18-90
Ausrichter: TG Böckingen

17.30 Uhr: Functional Fitness
Treffpunkt: Böckingen, Sinsheimer Straße 59 – Sportpark 18-90
Ausrichter: TG Böckingen

Freitags

17 Uhr: Lauftreff
Treffpunkt: Böckingen, Sinsheimer Straße 59 – Sportpark 18-90
Ausrichter: TG Böckingen